Eine Ruhe unterbricht eine Flut". Das ist ein sehr bildhafter Titel, der eine Szene von plötzlicher und unerwarteter Unterbrechung inmitten von Chaos oder überwältigenden Ereignissen suggeriert.
Wer tief entspannen solltet sich diese Song von Toulouse unbedingt anhören. Suche Dir einen ruhigen Platz aus, wo Du ungestört in dich keren kannst. Achte auf Deine Körperhaltung. Solltest du liegen, dann mache vorher einen Meditations Check (Vorbereitung). Fange bei deinem Kopf an und idealereise endet dieser Check bei den Füßen.
