Die Aromaölmassage ist eine Kombination aus der Klassische Massage und der Aromatherapie. Ätherische Öle kombiniert mit einem hochwertigem Basisöl werden auf die Haut aufgetragen und einmassiert.
Die Aromaölmassage ist eine spezielle Form der Massage, bei der ätherische in Kombination mit einem hochwertigem Basisöl (Mandel oder Jojobaöl) auf die Haut aufgetragen und einmassiert werden. Diese Massageform verbindet die entspannenden und wohltuenden Effekte der Klassische Massage mit den zusächlichen Vorteilen der Aromatherapie.
Bei der Aromaölmassage dringen die natürlichen Inhaltsstoffe der ätherischen Öle tief in die Haut ein und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Die Düfte der Öle wirken gleichzeitig anregend und ausgleichend auf Nase, Stoffwechsel, Gehirn und Psyche. Je nach Wahl der ätherischen Öle können Aromaölmassagen dazu beitragen, Migräne zu lindern, bei Schwächezuständen zu unterstützen und die Stimmung bei Depressionen positiv zu beeinflussen. Dein Ganzheitliche Wohlbefinden kann verbessert werden.
Was macht die Aromaölmassage besonders?
- Ätherische Öle: Die verwendeten ätherischen Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die eine Vielzahl von positiven Eigenschaften haben können. Je nach Art des Öls können sie beruhigend, anregend, schmerzlindernd oder stimmungsaufhellend wirken.
- Basisöl: Das Basisöl, wie Mandel- oder Jojobaöl, dient dazu, die ätherischen Öle zu verdünnen und sie leichter auf die Haut aufzutragen. Es pflegt die Haut zusätzlich und sorgt dafür, dass die ätherischen Öle besser einziehen können.
- Wirkung: Die Aromaölmassage wirkt auf verschiedenen Ebenen. Zum einen entspannt die Massage die Muskulatur und fördert die Durchblutung. Zum anderen werden die ätherischen Öle über die Haut aufgenommen und können so ihre spezifischen Wirkungen entfalten. Zusätzlich wirkt der Duft der Öle auf das Gehirn und kann so das Wohlbefinden steigern und die Stimmung verbessern.
Vorteile
- Natürliche Inhaltsstoffe: Verwendung von reinen und natürlichen ätherischen Ölen.
- Individuelle Anpassung: Auswahl der Öle je nach deinen Bedürfnissen
- Ganzheitliche Wirkung: Sowohl die Massage als auch die Aromatherapie tragen zum Wohlbefinden bei.
Wie läuft eine Aromaölmassage ab?
- Auswahl der Öle: Ich helfe Dir dabei die passenden ätherischen Öle auszuwählen, die auf Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt sind.
- Vorbereitung: Du machst Dich bereit und ich bereitet die Massage vor.
- Massage: Die Massage beginnt mit sanften Streichbewegungen, um die Haut zu erwärmen und die Muskeln zu lockern. Anschließend werden die ätherischen Öle in das Basisöl gemischt und auf die Haut aufgetragen. Mit gezielten Massagegriffen werden die Öle in die Haut einmassiert.
- Nachruhe: Nach der Massage hast Du Zeit, Dich zu entspannen und die Wirkung der Öle nachwirken zu lassen.
Für wen ist die Aromaölmassage geeignet?
Die Aromaölmassage ist für viele Menschen geeignet, die sich nach Entspannung und Wohlbefinden sehnen. Sie kann bei Stress, Muskelverspannungen, Schlafstörungen oder auch bei spezifischen Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Menstruationsbeschwerden hilfreich sein.
Die Aromaölmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich etwas Gutes zu tun.
Bei gesundheitlichen Problemen oder Beschwerden ist es wichtig, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren, um die Ursache abzuklären und die geeignete Behandlung zu besprechen. Die Aromaölmassage kann eine ergänzende Maßnahme sein, ersetzt jedoch keine medizinische Diagnose oder Therapie.
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