Meditationsmusik ist ein wertvolles Werkzeug, um die eigene Meditationspraxis zu vertiefen.
Mantrameditation ist eine alte und weit verbreitete Meditationstechnik, die auf der wiederholten Rezitation von heiligen Silben oder kurzen Wörtern (Mantras) basiert. Diese können laut, leise oder mental wiederholt werden.